Уроки самообороны

Целью занятий является обучение детей основам самозащиты, а так же в целом гармоничное физическое развитие. В процессе занятий улучшается координация движений, внимание, ребёнок обретает навык владения своим телом, а так же, что естественно для боевых искусств, получает представление о способах воздействия на тело оппонента при взаимодействии.


Стоимость 1 занятия (55 мин.): 1000р.
Абонемент на месяц (8 занятий): 6000р.
Группа из 5-10чел.
С расписанием можно ознакомиться на сайте.

Основой для обучения являются несколько направлений боевых искусств.
Первое - филиппинские боевые искусства, называемые арнис, кали, или эскрима. Это всё многообразие приёмов и методик противостояния оппоненту, вооруженному палкой или муляжом ножа, и обучение, соответственно, владению палкой. Резкие перемещения, обезоруживание, различные способы лишения противника равновесия.
Второе - китайское универсальное боевое искусство тайцзицюань, а именно в данном случае - его методики работы с телом. Это выстраивание в теле единой структуры, обучение умению быстро создавать телесное единство, обучение полноценному включению в движения центра тела, и тому, как это можно использовать при взаимодействии.
И третье - современное боевое искусство ESDS (explosive self defense system). Это, основанная на принципах прикладного тайцзицюань, самозащитная система.

Занятия построены, в основном, на обучении арнису, остальные методы используются как дополнительные.

Обучение происходит в дружелюбной, взаимоуважительной атмосфере.
Методика обучения такова, что все взаимодействия контролируются педагогом, что обеспечивает безопасность.