йога/цигун/растяжка

• Йога.

Улучшает гибкость, силу и баланс, одновременно уменьшая стресс и беспокойство. Регулярная практика повышает внимательность, способствует расслаблению и улучшает общее состояние здоровья. Целостный подход делает йогу ценной практикой для поддержания здоровой связи между разумом и телом.

• Стретчинг/пилатес.
• Растяжка с закачкой.

Стоимость 1 занятия (55мин.): 1200р.
Абонемент на месяц (8 занятий): 7000р.

• Цигун - оздоровительная гимнастика и развитие навыклв владения энергии Ци (1 занятие 1500р.)

Группа 5-10чел.

С расписанием можно ознакомиться на сайте.